Чукотское время
22:22
Четверг, 3 Июля
Курсы валют
сегоднязавтра
92.74 92.68
78.42 78.65
Котировки
РТС 1136.47 8.78
ММВБ 2837.53 16.32
Brent 68.61 0.71

Продолжаем наш рассказ о подготовке к нормативам ГТО. Во второй части о том, что спорт это норма и образ жизни

19:0010.04.2024 16+ 14202 18+
Продолжаем наш рассказ о подготовке к нормативам ГТО. Во второй части о том, что спорт — это норма и образ жизни, а регулярность — путь успеха.

Прислушивайтесь к телу во время упражнений, чтобы избежать перегрузок и травм. Старайтесь не допускать длительных перерывов в тренировках. Отслеживайте свои успехи и цените достижения.

Помните, что каждый шаг к цели — это ваш личный вклад в здоровье. Готовьтесь к нормативам ГТО с умом, а мы вам в этом поможем.



Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.